Sesso e calorie bruciate

Quante calore bruciamo quando facciamo sesso?

Vedi anche il test per calcare quante calorie si bruciano facendo sesso…

Disperate che diete dell’ultimo minuto o tardive iscrizioni in palestra vi possano rimettere in forma per l’estate? Fate più sesso, è il consiglio di una nota rivista statunitense che ha pubblicato un divertente studio sul rapporto tra performance amatoria e perdita di calorie.
Se durante un amplesso normale e un po’ banale (10 minuti nella posizione del missionario) si bruciano dalle 200 alle 300 calorie, la passione sfrenata e l’attenzione ad alcuni particolari possono aiutarvi a unire l’utile al dilettevole, trasformando gli incontri d’alcova in veri e propri allenamenti mangia-grassi.

Vediamo in dettaglio alcune posizioni sessuali e la loro efficacia dietetica:

• Slacciarle il reggiseno: 12 cal.
• Slacciarlo con una mano sola: 47 cal.
• Spogliare completamente la partner passiva: 80 cal.
• Spogliare completamente il partner passivo: 95 cal.
• 20 minuti di preliminari (per lui) : 107 cal.
• 20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal.
• 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 cal.
• 10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 cal., lui 130
• 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200, lui 350 più benefici agli addominali
• 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 calorie e probabile colpo della strega per lui
• Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 calorie
• Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo del legittimo/a consorte: 110 cal.
• Nota bene: per tutte le voci, aggiungere un 15% se si pratica con l’amante, sottrarre un 15% se con moglie o marito.

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2 Commenti a “Sesso e calorie bruciate”

1. Luigi scrive:

   12/07/2009 alle 16:44

   io duro come minimo 30 minuti….lei sopra, io sopra, io dietro e sesso orale.Quante calorie sono rispettivamente per entrambi?

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2. Antonio scrive:

   11/02/2010 alle 00:52

   ..ma ho un dubbio..quando controllo i valori nutrizionali degli alimenti vedo che il valore energetico è nell’ordine delle Kcal,e nn dell cal..ora voi parlate di calorie consumate (in qualsiasi sport) nell’ordine delle cal..ma nn sono pochissime?? se noi consumiamo 500 cal, e poi ne acquisiamo 250 Kcal con un paio di scatolette ti tonno, cosa risolviamo?!? -__-’
   ..grazie!!

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