Come affronti le ansie?

Come reagisci agli stati d’ansia?

Lo scopo di questo test viene indicato dopo la serie di domande per non influenzare il tuo modo di rispondere a questo test. Rispondi con sincerità!

test psicologico sul ciboDomanda 1) Se al ristorante e stai aspettando che venga servito il piatto successivo. Cosa fai?

Ne approfitti per chiacchierare

Fumi una sigaretta

Smangiucchi grissini e pane

Domanda 2) Stai aspettando i risultati di un esame o di un importante colloquio di lavoro. Nell’attesa:

Telefoni ad un amico per tranquillizzarti

Mangi caramelle o gomme da masticare

Provi a rilassarti pensando a come potresti festeggiare il buon esito


Domanda 3) Tocca a te organizzare una serata da passare con gli amici. Qual è la tua prima scelta?

Serata di giochi di società (carte, giochi da tavola come Taboo o Trivial Pursuit)

Una cena in pizzeria o al ristorante

Film o DVD

Domanda 4) Il tuo partner ti ha appena lasciato.. Qual � la prima consolazione che cerchi?

Cioccolato

Shopping / un giro per negozi

Pianifichi di tornare in palestra o di andare dall’estetista per tornare piacente

Domanda 5) Sei nel mezzo di una partita appassionante ad un videogioco oppure stai chattando e sei in un argomento interessante. Ti chiamano per la cena, cosa fai?

Interrompi quello che stai facendo e vai a mangiare

Ti fai tenere il piatto in caldo e tardi un poco

Preso/a da quello che stai facendo ti dimentichi della cena

Domanda 6) E’ arrivato il sabato sera e non hai organizzato niente, sei solo/a in casa. Cosa fai?

Ti metti a chattare o ti attacchi al telefono

Apri il frigo o la dispensa e cerchi qualcosa di sfizioso prima di guardare la tv

Ti dedichi a una di quelle cose che stai rimandando da tempo perchè non hai mai tempo

Domanda 7) Quando sei a tavola finisci sempre quello che ti è stato servito?

Non sempre ci riesci anche se ti sforzi di farlo

Si, sarebbe un peccato sprecare il cibo

Dipende: finisco tutto solo se è buono e hai appetito

Domanda 8) Dopo una cena a lume di candela con il partner..

Ti senti appagato/a

Ti viene un po’ di sonno

Ti viene voglia di fare l’amore

Domanda 9) Causa impegni e ritardi non sei riuscito/a a fare la spesa. Apri il frigo e lo trovi vuoto. Che pensi?

Che tristezza

Va beh, mangiamo quello che c’è

Vediamo di andare a mangiare fuori o da un amico

Domanda 10) Vedi una sfilata di moda in televisione. Le modelle ti sembrano:

Belle

Fortunate

Troppo magre

Questo test, se non l’hai capito, vuole indicare se sei predisposto/a ad affogare nel cibo i tuoi problemi

Fonte: Riza, luglio 07. Rielaborato da F.Baldisserri – www.magnaromagna.it

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5 Commenti a “Come affronti le ansie?”

  1. Sara scrive:
    12/03/2008 alle 20:40

    profilo cannato tesori miei…ho la fortuna di essere magra, e di potermi mangiare sto mondo e pure quell’altro senza ingrassare!!!!

  2. Vavvy scrive:
    11/04/2008 alle 13:01

    NO COMMENT. :D

  3. Edu scrive:
    06/11/2008 alle 17:44

    io mangio quello ke vojo e nn ingrasso :D

  4. taide scrive:
    27/01/2009 alle 16:46

    sgranucchio grissini

  5. ily scrive:
    18/04/2009 alle 11:22

    mmm… qui mi dicono che sono come Homer Simpson e che mi devo dimagrire ma… non lo faro’ la mia pancia si e’ affezionata a me e al cibo… che c’e’ di meglio di mangiare? by ily

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